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健康や美容などにまつわるキーワード

本格的な筋トレ等が初めての方にも安心して通っていただけるパーソナルジムを目指し、トレーニングの事例やこだわりなどにまつわる用語をご紹介しております。大和高田で実践するボディメイクやダイエットの内容についてご検討いただけます。

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スポーツサプリメントに関する職務を通して学んだ栄養知識やトレーナーとしての専門知識がございます。また、減量やボディメイクを実践してきた経験も豊富で、実際にトレーニングを続けるなかで得た実感や知識も踏まえた指導をいたします。パーソナルジムならではの個別的な対応を活かし、大和高田で継続的なボディメイクをトータルサポートしてまいりますので、健康状態の維持をご希望の際はぜひ一度ご相談ください。なお、具体的なトレーニングの内容は個別的に決定しているものの、メニューにまつわる事前の参考までに、関連用語を記載しております。