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※定員に達し次第終了

サマーダイエットCP開催中!

薄着の季節に理想のボディラインを手に入れるには、今が最後のタイミングです!

初回体験トレーニング通常5,000円→ 0円5,000円OFF!!

入会金         通常30,000円→ 0円30,000円OFF!!

今だけ合計金額 35,000円OFF!! ※先着順5月31日まで

あなたの挑戦を全力でサポートします!

ウェルビーイングライフジムが

お客様に選ばれる理由!

#01

ボディメイクのプロ

有資格代表トレーナーが担当!

トレーナーとして学んできた解剖学、前職のサプリメント企業で培った栄養学などの知識を基に、一人ひとりの心身に合わせたトレーニングや食事指導をいたします。 身体の状態についてカウンセリングするとともに、現状を評価し、身体のアライメントを調整したうえで効率よく運動をサポートしていきます。

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#02

人目を気にせず

集中できる完全個室!

■店前無料駐車場有(KINSHO徒歩10秒)

温かみのある空間で落ち着いてあなたのペースで通っていただけます。あなたが通いやすいプランで、パーソナルジムならではの個別的なサポート体制で丁寧に指導させていただき、身体の変化を感じていただきます。

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#03

続けやすい料金プラン!

あなたのライフスタイルに合わせて柔軟に調整できるプランをご準備してます。ガッチリ目標を立て目標達成を目指すならプランがオススメ。マイペースに始めてみるなら月会費コースで始められます。自分にあうプランでお迷いの際は、ぜひ無料カウンセリング、体験トレーニングにお越しください。あなたに最適なプランをご提案させていただきます。

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代表トレーナー

大会実績 JBBF2024 関西チャンプが

直接指導させていただきます!

代表トレーナー 染田 智信
ソメダ トモノブ
トレーナーからのメッセージ 身体の機能不全、姿勢不良(腰痛、猫背、巻き肩、反り腰など)、また『ボディライン』に悩まれるお客様の身体の状態を第1に評...
大会経歴・資格 ■JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)大会経歴2021 京都大会優勝 2022 関西選手権1位 over all2位 2024 関西選手権1位...

お客様の変化

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お客様のお声

Googleクチコミの一部をご紹介!

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    #01

    nm様のお声 Googl★★★★★

    3ヶ月通って-8キロ達成!

    数年前に別のパーソナルに通ってましたがすぐ元の生活に戻っちゃってリバウンド。リバウンドしない知識と体づくりをメインに指導していただきました。 食事に関しては量を減らせばいい訳ではなく、日々の食事に何が足りないか、何が過剰かアドバイスもらえるのは非常に助かりました。そのおかげでパーソナル終了後でも食事コントロールできる自信になりました。 トレーニングに関しては、体の可動域を毎回チェックしていただき、その時々に合わせたストレッチも取り入れていただけたのは良かったです。お店もトレーナーも優しい雰囲気なので毎回気を張らずに通えたのも良かったです。その人に合った内容で指導していただけるのが1番続けられるポイントでした。

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    #02

    SO様のお声   Googl★★★★★

    痩せたい思いがあり、トレーナーさんがマンツーマンで教えてくれるパーソナルトレーニングに魅力を感じ入会しました。

    トレーナーさんの知識量が凄く、トレーニングでは自分の目標に向けたメニューを指導してくれてます。

    入会時はできなかったメニューが出来るようになり、成長を実感します。前回のメニューを超えたい思いが強くなりパーソナルトレーニングに通わせて頂くことが楽しいです。また減量目的のため、日々の食事指導も行って頂きます。自分が取るべき栄養成分もわかり、健康的にもなります。 これからも男前のトレーナーさんの丁寧かつ楽しいご指導の元、トレーニング頑張ります。痩せたい方、筋肉つけたい方、最短で自分の目標にあったご指導を頂けるので結果が出せますよ!

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    #03

    みぃ様のお声 Googl★★★★★

    ダイエットなんて自分の努力次第でどうにでもなるわ!と思い続けて10年以上‥体重は増え続ける一方で、パーソナルをお願いすることにしました。 初回では自重スクワットもできなかった私ですが、どんどんとできることが増えていき1ヶ月もすると自分自身で明らかに身体の変化を感じるようになりました。 体重も初めはそこまで大きく落ちていなかったにも関わらず、周りの人たちからも「痩せた?」などと声をかけられるようになりました。 ただ、筋トレすればいいわけではなく、どこに効かせているのか教えてくださるので自分で理解した上で行うことの重要性を実感しました。 目先の体重の増減に一喜一憂してしまうこともありましたが、トレーナーさんが丁寧にアドバイスしてくださるのもありがたかったです。 正しい知識を身につけることができたしパーソナルに通ってよかった!!ありがとうございました。染田さんが書かれてるブログもすごく役に立ちますよ!

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    #04

    ぷぷちゃん様のお声 Googl★★★★★

    友達の紹介で行かせていただきました。

    小さい頃から運動が嫌いで学生時代も帰宅部の私が、続くかどうか不安もありましたが、とても楽しく行かせていただいてます!

    仕事や体調不良でなかなか行けなかった時も、LINEでご指導くださり、こちらの質問にも丁寧に答えていただき感謝感謝です。

    またヘルニアの手術経験があり、負荷をかけるのが怖かったのですが、メニューもきちんと考えてくださり安心してトレーニングできます!

    とても信頼できるトレーナーさんです。

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    #05

    Masaya様のお声   Googl★★★★★

    30代後半男性。御多分に洩れず軽肥満・メタボ予備軍といった体形でした。 3か月(週1回全12回)の指導で体重は75→65で-10に成功。 体重以上に特に腹囲が目に見えて減少し、年齢での平均を調べてみたところ下位30%と平均以下に。 テレビの企画で肥満体形の方を激ヤセさせたりするのがあったりしますが気分はそんな感じで、とにかくこれまで履いていたスラックスやジーンズのウエストがことごとく合わなくなり、ベルトで締め付けても本当に不格好なので全部買い替えました。 また、ちょうど健康診断があり、これまで軽度の肥満という診断だったのが正常に。 問診表の「生活習慣改善の意思がありすでに取り組んでいる」の項目に意気揚々とチェックしました。 今後に関しては、自分で一般的なジムで体形の維持向上に努めたいと思います。 今回のセッションで、各種トレーニング機材の使用方法を学べたのも大きいですね。結構精神的なハードルでしたので… もし通おうか迷っている方がいらっしゃいましたら、大げさかもしれませんが、これから先、自分がどういった姿で生きていたいのか…を考えてみて、理想の姿があるのなら、今がその分岐点になっているのではないでしょうか。 正直、費用そのものは決して安いとは思いませんが、これから先のより良い人生が商品であるという意味では、とても満足のいく買い物になりました。

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    #06

    井上静子様のお声 Googl★★★★★

    毎月通っている医院で体重を減らすよう言われたのがきっかけで、人生初めてパーソナルトレーニングを受けることにしました。

    年齢と共に体重が増加してきて血圧も高くなり、自分でもヤバいなと思っていたので、今後の健康の為にも頑張ってみようと思いました。

    トレーナーの方はとても知識が豊富で、減量の為の食事指導もしていただきました。 普段全く運動をしない私に合わせて、無理の無いよう指導をして下さり、毎回楽しくトレーニング出来ました。 おかげで約3ヶ月後には目標だった5キロ減を達成でき、それと同時に運動習慣が身につきました。

    また、代謝が良くなったことで体重も維持出来るようになりました。

アニメーションでご紹介!

心と身体の状態に合わせたトレーニングで

自分らしい豊かな暮らしを送ってみませんか?

あなたの理想を私に教えてください!

高田市駅の徒歩圏に落ち着いたプライベート空間をご用意し、大和高田周辺から気軽にトレーニングに通っていただける環境をご提供しております。運動経験が少ない女性を含む多くの方にご利用いただけるパーソナルジムとして、一人ひとりの運動レベルや目標に合わせたプログラムをご提案しており、指導内容や指導期間なども柔軟に調整させていただきます。複数の料金プランがあり、初心者の方も通いやすい体制を整えております。

ダイエットや筋力向上、健康維持、ボディメイクの大会に出たいといったそれぞれの目的に合わせ、アライメントの調整やトレーニング、食事指導などを行ってまいります。丁寧にご相談を承りながら指導しており、最終的にはトレーナーによるサポートがないとしてもご自身で理想のボディラインを維持できるような運動習慣や一生物の知識を身に付けていただけるように努めております。

About us

あなたを変えるきっかけになり、活力のある暮らしをサポートする充実した指導

  • 美容や健康に関するお困り事や目標について細やかにご相談ください

    初めに無料カウンセリングで現状のお悩みや理想の体型をお伺いし、目標設定とトレーニングプログラムの作成をいたします。ライフスタイルにも配慮しながら料金プランを決定し、無理のない計画を立てることで、継続的にトレーニングを続けていただけるよう全面的にサポートしてまいります。初回は体験トレーニングもあることから、実際の指導を受けたうえで入会をご検討いただけます。また、予約制のパーソナルジムであることからトレーニングに集中しやすく、大和高田でご自身のライフスタイルに合わせたボディメイクを続けていただけます。大和高田で健康と美容に関する多様なニーズにお応えしており、産後の体力回復や姿勢改善を目指す方、衰えてきた筋力向上からスポーツのために効率的なトレーニングをご希望の方まで、一人ひとりに合わせた指導をいたします。また、年齢や性別の異なる多くの方にご利用いただくパーソナルジムとして、出張対応のご相談も承っております。「住んでいる場所から少し遠い」「時折で良いので自宅近くで指導を受けたい」といったご希望に合わせてトレーナーがご訪問し、特別な器具等は使用できないものの、しっかりとトレーニングをサポートいたします。

    美容と健康に関するお困り事と今後の目標について細やかにご相談
  • 全身のアライメントを調整したうえで広域的な筋肉をバランスよく育成

    身体を健康的に鍛えていくためには姿勢が大切だからこそ、初めにアライメントの確認と調整を行ったうえで、トレーニングをスタートしております。そのため、猫背や巻き肩、反り腰といった姿勢の歪みをはじめとする身体のお悩みを抱えている場合にも改善を図っていただけます。「デスクワークが多くて肩こりが気になる」「姿勢不良を指摘された」など、それぞれのトラブルに合わせながら身体をケアし、トレーニングを通じた健康的な身体づくりをお手伝いいたします。

    一部のみの筋力の向上を目指すだけではなく、広域的な筋肉の成長も後押ししております。全身をバランスよく鍛えられるパーソナルジムとして、理想のボディラインを一緒に目指すのみならず、健康的で怪我もしにくい状態に導いてまいります。また、日常的な食習慣を見直したうえでトレーニングすることで、より結果につながりやすくなるため、ご希望に応じて食事指導もいたします。健康的なダイエットにつながる多角的なサポート体制を整えておりますのでご安心ください。

    全身のアライメントを調整したうえで広域的な筋肉をバランスよく育成
話を聞く男性スタッフ

ライフスタイルに合わせた無理のないペースで通っていただけるよう、利用頻度に関しても臨機応変にご相談を承り、ベーシックプランや短期集中プランなどをはじめとするお得なセットプランを含めた複数のメニューをご案内しております。また、運動の目的や今後の目標などに合わせた個別的なプログラムをお作りしておりますので、「下半身のラインが気になるから脚痩せを目指したい」「引き締まった小尻が理想」といった様々なご要望について、ぜひ気軽にお申し付けください。健康的で見た目も美しい身体づくりをお手伝いできるよう、身体の姿勢調整からスタートし、より効率的にトレーニングを進めてまいります。

プラン 料金一覧

運動機能や身体機能の改善を図り、大和高田での豊かな暮らしをお支えするパーソナルジム

「デスクワークが多くて運動不足が気になる」「ボディラインが崩れてきたからダイエットしたい」「筋力の衰え」「ボディメイクコンテストに挑戦してみたい」など身体に関して気になることはありませんか。ウェルビーイングライフジムでは、一人ひとりの現状にしっかりと向き合い、あなた専用のサポート体制を整えるパーソナルジムとして、日々のお悩みについて細やかにお伺いしております。まずは無料カウンセリングで心身の状態や懸念点をチェックし、これまでの運動経験や現在の運動レベルに見合うメニューをご提案いたします。プログラムの内容や雰囲気などをお試しいただけるよう、初回体験トレーニングを実施しております。

実際に身体を動かし、指導を受けたうえで入会をご検討いただけるとともに、その後トレーニングに通うペースや具体的なメニュー、料金プランなどについてご相談を承ります。目標やご希望に添うプランニングを基に、大和高田での継続的なボディメイクやダイエット、健康維持をサポートさせていただきます。

メニュー

お客様のライフスタイルに合わせて、通いやすいよう豊富なプランを準備しております。月会費コースの料金体系で継続しやすいのが特徴です。

入会金

30,000円

無料カウンセリング(30分)

0円

初回体験トレーニング(90分)

5,000円

月/2回プラン

17,600円

月/4回プラン

33,000円

Q&A

よくあるご質問

Q 初心者で年齢的にもトレーニングが不安です。大丈夫でしょうか?
A

もちろん大丈夫です。初心者や中高年の方にこそおすすめしたいジムです。
幅広い年齢層(10代~70代)・未経験の方の指導経験を豊富に持ったトレーナーが担当させて頂きます。

NSCAーCPTといったトレーナー資格もしっかり所有しております。マニュアル通りの指導ではなく、あなたの状態にあわせたオーダーメイドな指導をさせて頂きます。

Q 他のパーソナルジムとの料金はどのような違いがありますか?
A

業界最安値ではありませんが、質の高いトレーナー、器具などお客様にご満足頂ける環境を揃えております。費用の高いジムは、広告費や店舗内装にお金をかけており、格安ジムは新人トレーナー中心、セッションの時間が短いところが多いです。ウェルビーイングライフジムは、トレーナー、器具類に費用をかけ、その分店舗は、シンプルなデザインで居心地の良い空間に仕上げました。 体験レッスンやカウンセリングでトレーナーの質の高さ、居心地の良さを実感してみてください。


Q トレーニングではどういったことを行いますか?
A

お客様の目的にあわせて指導させていただきます。筋力アップ・健康維持・ボディメイク等の目的によって、ダンベルやバーベルを使った本格的なウエイトトレーニングから、自重(自分の体重のみ)で行うもの、筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善させる目的で行うストレッチやエクササイズまで、お客様の運動レベルと目的に応じてプログラムを組ませていただきます。
運動が苦手、運動初心者のお客様には、いきなり高重量で追い込むトレーニングは行いませんのでご安心ください。
まずは姿勢改善や痛みが出ない為の正しい動きを習得するプログラムから段階的に行ってまいります。



Q パーソナルトレーニングはどれくらいの頻度で通うものですか?
A

多くのお客様は週1もしくは週2回でトレーニングを行われています。 特に初心者の方は最初の3か月は週2回をおすすめしております。 ただ、一人ひとりの目的やライフスタイルは異なる為、初回カウンセリングの中で詳しく現状を把握した上で、お客様にとっての最適なプランをご提案させて頂きます。


Access

地域に根差し、年齢や性別などの異なるお客様の

目標にあわせて健康的で美しい身体づくりをサポートします!

ウェルビーイングライフジム

well-being-lifegym

住所

〒635-0085

奈良県大和高田市片塩町13-1

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電話番号

080-3859-6969

080-3859-6969

営業時間

9:00~22:00

定休日
代表者名 染田 智信
運動不足が気になる方や産後の体力の低下にお悩みの女性など、年齢や性別、目的などが異なる方々を近隣地域で幅広く支援していけるよう、パーソナルトレーニングに取り組んでおります。出張対応も承り、健康状態に合わせた無理のないトレーニングをお手伝いいたします。

お気軽にご連絡ください。

お気軽にご連絡ください。

営業時間 9:00~22:00
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